Η ημικρανία μπορεί να επηρεάσει έντονα την καθημερινότητά μας. Γνώρισε 3 βότανα που έχουν μελετηθεί για την υποστήριξη της ημικρανίας!
Ο Τρελοβοτανολόγος παρουσιάζει:
Παρθενοκάρδαμο (Feverfew) — από τα πιο μελετημένα βότανα για την πρόληψη της ημικρανίας.
Τζίντζερ — μπορεί να βοηθήσει ιδιαίτερα σε συμπτώματα όπως ο πόνος και η ναυτία.
Μέντα — το αιθέριο έλαιο μέντας έχει μελετηθεί για την ανακούφιση ορισμένων τύπων πονοκεφάλου.
Ύπνος, καλή ενυδάτωση, λιγότερο στρες και σταθερά γεύματα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διαχείριση των ημικρανιών.
Τα βότανα δεν αντικαθιστούν την ιατρική θεραπεία. Το Feverfew μπορεί να επηρεάσει την πήξη του αίματος και δεν συνιστάται στην εγκυμοσύνη, ενώ τα φυτικά σκευάσματα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα. Για συχνές ή έντονες ημικρανίες, μίλησε με γιατρό.
Ποιο από τα 3 γνώριζες ήδη;
#Τρελοβοτανολόγος#Ημικρανία#Πονοκέφαλος#Feverfew#Παρθενοκάρδαμο#Τζίντζερ#Μέντα#Βότανα#ΦυσικήΥποστήριξη#Υγεία